THIS IS ME
Exklusives Coaching für Frauen, die bereit sind, ihre Gesundheit, Energie und Ausstrahlung auf das nächste Level zu bringen.
Die Ist-Analyse
- Deine Startlinie
Du möchtest eine Ernährung, die dir Energie schenkt, zu deinem Alltag passt und Genuss bietet – ganz ohne Verzicht oder komplizierte Regeln.
Du wünschst dir einen gesunden Körper, der sich total gut und stark anfühlt – ohne ständige Verspannungen oder Rückenschmerzen.
Du möchtest deinen Wohlfühlkörper zurückgewinnen und dich wieder stark und kraftvoll fühlen.
Du möchtest mehr Zeit für dich selbst finden, auch wenn Business, Familie und Alltag viel von dir verlangen.
Du willst aufhören, nur zu funktionieren, und endlich dein Leben entspannt und mit voller Energie erleben.
Die Mission
- Dein Weg
Wöchentliche Live Calls:
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Wissens-Input
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Workouts (Dance, Energy oder Slow)
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Entspannende und inspirierende Meditationen
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Insights von Gast-ExpertInnen
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Austausch und Unterstützung in Spotlight Calls
Individuelle Betreuung für garantierten Erfolge
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1:1 Calls zum Start und Abschluss des Gruppen Coachings
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Klein Gruppen mit max. 8 Frauen (Gruppen Coaching)
Exklusive Materialien:
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Workbooks für deine individuelle Entwicklung
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Praktische Videoanleitungen für Übungen und Routinen
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Leckere und alltagstaugliche Rezepte
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Videoanalysen für präzises und effektives Training
Zugang zur Membership Kaikala Club
Community und Motivation:
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WhatsApp-Gruppenchat für Austausch und gegenseitige Unterstützung
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Motivation und Inspiration von gleichgesinnten Frauen, die gemeinsam das Beste für sich wollen
Die Strategie
- Deine optimalen Schuhe
Mit über 10 Jahren Erfahrung als Coach und 3 Jahren intensiver Arbeit mit KlientInnen in Geschäftsführungs- und Management-Positionen weiß ich, wie herausfordernd es ist, zwischen Job, Familie und eigenen Bedürfnissen die richtige Balance zu finden.
Ich zeige dir, wie du es schaffst, inmitten des Alltags wieder zu dir selbst zu finden.
Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die perfekt in deinen Lebensstil passen. Mit praktischen Strategien wirst du lernen, dich selbst an erster Stelle zu setzen – ganz ohne schlechtes Gewissen.
Dein Erfolg als Frau, Geschäftsfrau und Mutter ist untrennbar miteinander verbunden.
Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du dich wieder voller Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude in deinem Körper und in deinem Leben wiederfindest.
Du verdienst es, das Leben nicht nur zu leben, sondern zu erleben.
Die Roadmap
- Dein Startschuss
1
Buche ein Meeting
Starte in weniger als 2 Minuten und vereinbare dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir.
2
Strategiegespräch
Wir sprechen über deine aktuelle Situation, beantworten alle Fragen und prüfen, ob und wie ich dich auf dem Weg zu deinen Zielen unterstützen kann.
3
Zusammenarbeit
Wenn die Chemie stimmt, starten wir direkt mit einer maßgeschneiderten Strategie, um deine Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen.